Prendre du temps pour soi, s’étirer, bien respirer, dormir profondément, manger sainement, se faire masser… Nous savons tous que notre bien-être dépend de notre capacité à nous traiter avec bienveillance et douceur. Cependant, au quotidien, nous avons tendance à minimiser ce bien-être au bénéfice de choses « plus importantes ». C’est ici que nous nous trompons.

À Megève, nous accordons une importance toute particulière à notre savoir vivre. Ici, nous sommes persuadés qu’il est primordial de prendre soin de soi avant tout le reste. Pour vous, pour vos proches, pour les personnes que vous croisez dans les ruelles du village, le bien-être est la clé du bonheur. Découvrez nos 5 conseils pour des vacances 100% détentes à Megève.

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1. Profiter de la nature

Coupez avec le quotidien et immergez-vous au cœur d’une nature préservée et variée à Megève.

Meilleur remède anti-stress du monde depuis la nuit des temps, il vous suffit de mettre le nez dehors et de vous laisser guider par nos jolis sentiers ! Forets de sapins, alpages ensoleillés, rivières sauvages, réveillez vos sens et reconnectez-vous « à vous » pendant votre séjour.

Satiam Yoga – Katy Misson

2. Mettre son corps en mouvement

On le sait, le fait de bouger est essentiel pour se maintenir en forme et en bonne santé. Parce que nous sommes trop souvent statiques dans notre travail ou que nous n’effectuons pas les bons mouvements, profitez de votre séjour pour remettre votre corps en mouvement de la meilleure des manières.

Balade sur les crêtes en été, ski de fond en hiver, yoga et autres activités indoor toute l’année… Ici, pas de compétition sportive, seulement vous et votre corps, à votre rythme et selon votre tempo.

Gaëlle Rapp Tronquit

3. Se faire plaisir

Il est tellement bon de se faire plaisir de temps en temps… Alors, parce que l’on a parfois besoin de se l’entendre dire : faîtes-vous plaisir ! Arrêtez de culpabiliser et vivez votre séjour et toute liberté.

Après tout, s’il y a bien un moment ou il faut profiter un maximum, ne serait-ce pas pendent les vacances ? Laissez-vous aller à un vent de légèreté et créez-vous des souvenirs inoubliables.

Karine Creuzet

4. Manger sain

« Vous êtes ce que vous mangez ». Connaissez-vous cette expression ? Tout y est dit ! Pour prendre soin de soi, il faut commencer par porter attention à votre alimentation.

Un quatrième conseil « bien-être » qui ne devrait pas être difficile à suivre pendant votre séjour dans la capitale de la gastronomie de montagne ! Du « champs à l’assiette », découvrez à Megève une cuisine saine, raisonnée et de saison alimentée par les bons et beaux produits de nos producteurs locaux.

À propos de Marion BALLET-BAZ

Rédactrice web en charge de la valorisation du territoire, le village de Megève n'a plus aucun secret pour Marion ! Passionnée par la nature et amoureuse de la vie à la montagne, elle vous transmet son amour pour cette destination iconique qui, mot après mot, donne tout bonnement envie de la découvrir.

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