Prendre du temps pour soi, respirer et s’étirer, dormir profondément, manger sainement, se faire masser… Nous savons tous que notre bien-être dépend étroitement de notre capacité à prendre soin de soi avec bienveillance et douceur. Malheureusement, au quotidien, nous avons bien souvent tendance à trop minimiser ces gestes au bénéfice de choses « plus importantes ». Or, c’est ici que nous nous trompons.
À Megève, nous accordons une importance toute particulière à notre savoir vivre. Ici, nous sommes persuadés de la nécessité de prendre soin de soi avant tout le reste. Pour vous, pour vos proches, mais aussi pour toutes les personnes que vous croisez dans les ruelles du village, le bien-être est la clé du bonheur. Découvrez nos 5 conseils pour des vacances 100% détente à Megève.
1. Profiter de la nature
Venez rompre avec les trivialités du quotidien en vous immergeant au cœur d’une nature extrêmement variée et préservée. Meilleur remède anti-stress depuis la nuit des temps, la nature est une source de bienfaits immense.
Il vous suffit de mettre le nez dehors et de vous laisser guider par nos jolis sentiers… Forêts de sapins, alpages ensoleillés, rivières sauvages, réveillez vos sens et profitez-en pour vous reconnecter « à vous-mêmes » tout-au-long de votre séjour.
2. Mettre son corps en mouvement
Bouger est essentiel pour se maintenir en forme et rester en bonne santé. C’est aujourd’hui une évidence. Parce que nous passons généralement trop de temps assis ou que nous n’effectuons pas les bons mouvements, la montagne est le lieu idéal séjour pour remettre son corps en mouvement de la meilleure des manières. Balades sur les crêtes en été, ski de fond en hiver, yoga en plein air ou autres activités indoor le reste de l’année… Ici, pas question de compétition sportive, mais juste de se reconnecter à soir et de retrouver un équilibre, chacun à son rythme et selon son tempo.
3. Se faire plaisir
Qu’il est tellement bon de se faire plaisir de temps à autres… Alors, parce que l’on a parfois besoin de se l’entendre dire, faites-vous plaisir ! Arrêtez de culpabiliser et vivez votre séjour en toute liberté. Après tout, s’il y a bien un moment où il est possible de prendre du temps pour soi, n’est-ce pas pendant les vacances ? Laissez-vous porter par un vent de légèreté et repartez avec des souvenirs inoubliables.
4. Manger sainement
« Vous êtes ce que vous mangez »… avez-vous seulement déjà entendu cette expression ? Prendre soin de soi, c’est aussi se soucier de son alimentation. Un conseil « bien-être » facile à mettre en oeuvre au cours de votre séjour dans la capitale de la gastronomie de montagne. Du « champs à l’assiette », à Megève, goûtez une cuisine saine, raisonnée et de saison, grâce aux savoureux produits et au savoir-faire de nos producteurs locaux.
Thématiques
