Le bain de forêt est un moment pour soi, seul ou en groupe, tout en étant guidé, afin de s’émerveiller, de respirer, d’apprendre, de jouer, de lâcher prise, d’aller à la rencontre de soi-même….
Aucun acquis est nécessaire.
OBJECTIF:
Se connecter à la force des arbres.
Sortir du stress et du rythme du quotidien.
Prendre le temps, se retrouver, se décaler de ses préoccupations, se recentrer, respirer, toucher, sentir.
COMMENT:
Mise en place d’un espace de transition entre l’environnement quotidien et l’accès à la forêt.
Animation d’exercices et d’ateliers en lien direct avec les arbres et la forêt.
Conscience et développement des sens: toucher, odorat, la vue, l’écoute et …le goût!
Savourer une tisane riche des essences collectées ensemble, favorisera le partage de vos ressentis.
BIENFAITS:
Réduction du stress, détente, libération émotionnelle.
Prise de recul, introspection, confiance en soi, recentrage
Une meilleur respiration, donc un renforcement du système immunitaire et une meilleur santé.
D’ACCOMPAGNEMENT:
Guide sylvestre – Accompagnateur(rice) en montagne
Formée au bain de forêt, Qi Gong et Marche en pleine conscience
A QUI:
Petits et grands, en individuel ou en collectif.
Entreprise ou équipe qui souhaite vivre un moment ressource.
DUREE:
2h00 heures environ
OBJECTIF:
Se connecter à la force des arbres.
Sortir du stress et du rythme du quotidien.
Prendre le temps, se retrouver, se décaler de ses préoccupations, se recentrer, respirer, toucher, sentir.
COMMENT:
Mise en place d’un espace de transition entre l’environnement quotidien et l’accès à la forêt.
Animation d’exercices et d’ateliers en lien direct avec les arbres et la forêt.
Conscience et développement des sens: toucher, odorat, la vue, l’écoute et …le goût!
Savourer une tisane riche des essences collectées ensemble, favorisera le partage de vos ressentis.
BIENFAITS:
Réduction du stress, détente, libération émotionnelle.
Prise de recul, introspection, confiance en soi, recentrage
Une meilleur respiration, donc un renforcement du système immunitaire et une meilleur santé.
D’ACCOMPAGNEMENT:
Guide sylvestre – Accompagnateur(rice) en montagne
Formée au bain de forêt, Qi Gong et Marche en pleine conscience
A QUI:
Petits et grands, en individuel ou en collectif.
Entreprise ou équipe qui souhaite vivre un moment ressource.
DUREE:
2h00 heures environ
Information(s) complémentaire(s) :
Le lieu des séances, des ateliers, des activités peuvent se dérouler dans un local, en plein air (en montagne) ou au domicile.
Précision localisation
Megève, Savoie Mont-Blanc, France, Suisse
Activités
Clientèle
Types
- Pratique encadrée
- Cours
- En semaine
- En week-end
- Matériel fourni
- Cours collectif
- Cours particulier
- Atelier / Initiation / Découverte
Activités sportives
- Randonnée pédestre / balade à pied
- Sports pédestres
Ouverture
| Horaires d'ouverture du 01 octobre 2025 au 30 avril 2026 | |
|---|---|
| Lundi | Ouvert de 08h à 18h |
| Mardi | Ouvert de 08h à 18h |
| Mercredi | Ouvert de 08h à 18h |
| Jeudi | Ouvert de 08h à 18h |
| Vendredi | Ouvert de 08h à 18h |
| Samedi | Ouvert de 08h à 18h |
| Dimanche | Ouvert de 08h à 18h |
Information(s) complémentaire(s) :
A la demande
Tarifs
| Tarifs | Min. | Max. |
|---|---|---|
| Adulte | 50 € | Non communiqué |
| Forfait / engagement | 230 € | Non communiqué |
Modes de paiement
Accessibilité
Offres liées
Prestataires
Nelly Poyet Art-thérapeute
À partir de 50 € / adulte