Tómate un tiempo para ti, respira y estírate, duerme profundamente, come sano, hazte un masaje... Todos sabemos que nuestro bienestar depende estrechamente de nuestra capacidad de cuidarnos con amabilidad y delicadeza. Desgraciadamente, en el día a día solemos minimizar demasiado estos gestos en favor de cosas “más importantes”. Pero aquí es donde nos equivocamos.
En Megève damos especial importancia a nuestro saber vivir. Aquí estamos convencidos de la necesidad de cuidarse antes que nada. Para ti, para tus seres queridos, pero también para todas las personas que encuentras en las calles del pueblo, el bienestar es la clave de la felicidad. Descubra nuestros 5 consejos para unas vacaciones 100% relajantes en Megève.
1. Disfruta de la naturaleza
Ven y rompe con las trivialidades de la vida cotidiana sumergiéndote en el corazón de una naturaleza muy variada y preservada. El mejor remedio antiestrés desde el principio de los tiempos, la naturaleza es fuente de inmensos beneficios.
Il vous suffit de mettre le nez dehors et de vous laisser guider par nos jolis sentiers… Forêts de sapins, alpages ensoleillés, rivières sauvages, réveillez vos sens et profitez-en pour vous reconnecter « à vous-mêmes » tout-au-long de su estancia.
2. Pon tu cuerpo en movimiento
Moverse es esencial para mantenerse en forma y saludable. Hoy es obvio. Debido a que generalmente pasamos demasiado tiempo sentados o no hacemos los movimientos correctos, la montaña es el lugar ideal para volver a poner el cuerpo en movimiento de la mejor manera posible. Paseos por las crestas en verano, esquí de fondo en invierno, yoga al aire libre u otras actividades en el interior el resto del año... Aquí no se trata de competición deportiva, sino simplemente de reencontrarse por la noche y encontrar el equilibrio, cada uno a su ritmo y según su ritmo.
3. Diviértete
Qué bueno darse un capricho de vez en cuando... Así que, como a veces necesitamos que nos lo digan, ¡date un capricho! Deja de sentirte culpable y disfruta de tu estancia con total libertad. Después de todo, si alguna vez hay un momento para tomarse un tiempo para uno mismo, ¿no es durante las vacaciones? Déjate llevar por un viento de ligereza y vete con recuerdos inolvidables.
4. Come sano
“Eres lo que comes”… ¿alguna vez has escuchado esa expresión? Cuidarte también significa cuidar tu alimentación. Un consejo de “bienestar” fácil de poner en práctica durante tu estancia en la capital de la gastronomía de montaña. Del campo al plato, en Megève, pruebe una cocina sana, sostenible y de temporada, gracias a los sabrosos productos y al saber hacer de nuestros productores locales.
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