Explorar tus sensaciones, encontrar la armonía despertando tus sentidos, viajar con total conciencia, desconectar del mundo para reconectar contigo mismo y con la naturaleza con la montaña como único escenario: estos son todos los beneficios de una sesión de yoga en Megève. En el corazón de panoramas grandiosos, abra bien los ojos y los chakras y déjese inspirar por esta increíble práctica que favorece el equilibrio del cuerpo, la calma del alma y la elevación del espíritu.
yoga familiar
Clase de yoga – Hatha/Vinyasa/Yin con Silvia
Yoga en Megève: ¡a la altura del bienestar!
Fuente natural de tranquilidad y dulzura de la vida, Megève transforma cada minuto de su estancia en una promesa de escapada soleada y bienestar espiritual. Déjese arrullar por luces de rara intensidad y los sonidos cristalinos de la naturaleza para comprender la importancia y el poder de practicar yoga en Megève.
En el interior, sobre una estera de musgo o sobre una alfombra de flores en el campo, esta práctica que combina posturas tónicas y ejercicios de respiración tiene como objetivo proporcionar bienestar físico y mental. Nos desconectamos del mundo exterior. Nos conectamos con el momento presente. Exploramos nuestros sentimientos. Viajamos con plena conciencia. Nos reconectamos con nosotros mismos y con la naturaleza.
Muy complementario a los deportes de tabla como el esquí o el snowboard, la práctica regular de yoga ayuda al cuerpo a ser más flexible, más fuerte y mejor preparado para el esfuerzo físico, pero sobre todo a absorber mejor los golpes y prevenir lesiones.