Reserve um tempo para si mesmo, respire e alongue-se, durma profundamente, alimente-se de forma saudável, faça uma massagem... Todos sabemos que o nosso bem-estar depende muito da nossa capacidade de cuidar de nós mesmos com gentileza e gentileza. Infelizmente, no dia a dia, muitas vezes tendemos a minimizar demasiado estes gestos em favor de coisas “mais importantes”. Mas é aqui que estamos errados.
Em Megève damos especial importância ao nosso savoir vivre. Aqui temos a convicção da necessidade de cuidar de si antes de tudo. Para você, para os seus entes queridos, mas também para todas as pessoas que encontra nas ruas da aldeia, o bem-estar é a chave da felicidade. Descubra as nossas 5 dicas para umas férias 100% relaxantes em Megève.
1. Aproveite a natureza
Venha romper com as trivialidades do dia a dia mergulhando no coração de uma natureza extremamente variada e preservada. Melhor remédio antiestresse desde os primórdios dos tempos, a natureza é fonte de imensos benefícios.
Basta sair e deixar-se guiar pelos nossos lindos trilhos... Florestas de abetos, pastagens ensolaradas de montanha, rios selvagens, desperte os seus sentidos e aproveite para se reconectar "consigo mesmo" durante a sua estadia.
2. Coloque seu corpo em movimento
Mover-se é essencial para permanecer em forma e saudável. Hoje é óbvio. Porque geralmente passamos muito tempo sentados ou não fazemos os movimentos corretos, a montanha é o local ideal para voltar a movimentar o corpo da melhor forma possível. Caminhadas nas serras no verão, esqui cross-country no inverno, ioga ao ar livre ou outras atividades internas no resto do ano... Aqui não se trata de competição esportiva, mas apenas de reconectar-se à noite e encontrar um equilíbrio, cada um em seu próprio ritmo e de acordo com seu ritmo.
3. Divirta-se
É tão bom mimar-se de vez em quando... Então, porque às vezes precisamos que nos digam, mime-se! Pare de se sentir culpado e aproveite sua estadia com total liberdade. Afinal, se há um momento para reservar um tempo para si mesmo, não é durante as férias? Deixe-se levar por um vento de leveza e saia com lembranças inesquecíveis.
4. Alimente-se de forma saudável
“Você é o que você come”… você já ouviu essa expressão? Cuidar de si também significa cuidar da alimentação. Uma dica de “bem-estar” fácil de implementar durante a sua estadia na capital da gastronomia de montanha. Do “campo ao prato”, em Megève, saboreie uma cozinha saudável, sustentável e sazonal, graças aos saborosos produtos e ao know-how dos nossos produtores locais.
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