Prenditi del tempo per te stesso, respira e fai stretching, dormi bene, mangia sano, fatti fare un massaggio… Sappiamo tutti che il nostro benessere dipende strettamente dalla nostra capacità di prenderci cura di noi stessi con gentilezza e dolcezza. Purtroppo, quotidianamente, tendiamo spesso a minimizzare troppo questi gesti a favore di cose “più importanti”. Ma è qui che ci sbagliamo.
A Megève diamo particolare importanza al nostro stile di vita. Qui, siamo convinti della necessità di prendersi cura di se stessi prima di ogni altra cosa. Per te, per i tuoi cari, ma anche per tutte le persone che incontri tra i vicoli del borgo, il benessere è la chiave della felicità. Scopri i nostri 5 consigli per una vacanza rilassante al 100% a Megève.
1. Goditi la natura
Vieni a staccare dalle banalità della vita quotidiana immergendoti nel cuore di una natura estremamente varia e preservata. Miglior rimedio antistress dalla notte dei tempi, la natura è fonte di immensi benefici.
Tutto quello che dovete fare è mettere il naso fuori e lasciarvi guidare dai nostri bei sentieri... Boschi di abeti, alpeggi assolati, fiumi selvaggi, risvegliate i vostri sensi e cogliete l'occasione per riconnettervi "a voi stessi" durante il vostro soggiorno.
2. Fai muovere il tuo corpo
Essere attivi è essenziale per mantenersi in forma e in buona salute. È ovvio oggi. Poiché di solito passiamo troppo tempo seduti o non eseguiamo i movimenti giusti, la montagna è il luogo ideale dove stare per far muovere il corpo nel miglior modo possibile. Passeggiate sui crinali in estate, sci di fondo in inverno, yoga all'aperto o altre attività indoor il resto dell'anno... Qui non si tratta di competizione sportiva, ma solo di riallacciarsi la sera e ritrovare un equilibrio, ognuno al suo ritmo e secondo il suo tempo.
3. Divertiti
È così bello divertirsi di tanto in tanto... Quindi, poiché a volte abbiamo bisogno di sentirlo dire, divertiti! Smettila di sentirti in colpa e vivi il tuo soggiorno in piena libertà. Del resto, se c'è un momento in cui è possibile prendersi del tempo per se stessi, non è proprio durante le vacanze? Lasciati trasportare da un vento di leggerezza e parti con ricordi indimenticabili.
4. Mangia sano
"Sei quello che mangi"... hai mai sentito questa espressione? Prendersi cura di sé significa anche prendersi cura della propria alimentazione. Consigli di “benessere” facili da mettere in pratica durante il vostro soggiorno nella capitale della gastronomia di montagna. Dai "campi al piatto", a Megève, assapora una cucina sana, ragionata e di stagione, grazie ai gustosi prodotti e al know-how dei nostri produttori locali.
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